神奇的“肠

弥留时，老是频繁地跑向茅厕？

压力剧增时，通常遭受过敏或伤风？

这些看似不经意的肉体响应，

践诺上揭示了肠谈与大脑之间精熟而奥秘的关系。

比年来，科学商讨照旧长远探索并揭示了

这一神奇而复杂的雀跃——肠-脑轴。

肠-脑轴：敞开大脑与肠谈的桥梁

肠-脑轴是一个纵横交叉的网络体系，它像一座桥梁通常敞开着大脑与肠谈，通过神经系统、免疫系统及内分泌系统罢了信息的双向传递。

在这个经由中，肠谈菌群进展着举足轻重的作用。它们简略产生短链脂肪酸、胆汁酸等代谢产物，并分泌γ-氨基丁酸、血清素等神经递质，这些物资与大脑的功能及厚谊状况息息关联。

肠谈菌群失衡：神经系统疾病的潜在诱因

可是，当肠谈菌群失去均衡时，一系列神经系统疾病可能悄可是至。肠谈菌群失调会阻拦肠粘膜好意思满性，加多肠谈通透性，促进病原体十分毒性身分干涉血液轮回，进而阻拦血脑障蔽好意思满性，改革神经免疫状况，最终可能激勉慢性全身性炎症，影响大脑功能。

抑郁症：肠谈菌群失衡可能导致乙酸水平下跌，进而影响丁酸盐在海马小胶质细胞中的激活，从而激勉神经炎症和抑郁症。

自闭症；肠谈微生物群落受损可能促使生成神经毒素的细菌过度繁衍，进而诱发自闭症症状。自闭症儿童的粪便样本中常发现梭菌属物种数目增多，以及Bacteroidetes和Firmicutes菌门的抵挡衡。

阿尔茨海默症：肠谈菌群失调可能激勉东谈主体低水平炎症，包括神经炎症，这与阿尔茨海默症的发生密切关联。阿尔茨海默症患者的肠谈微生物群构成特征为短链脂肪酸产生细菌丰采减少和促炎细菌丰采加多。

癫痫；给与生酮饮食调理的癫痫患者减少了癫痫发作次数，这与生酮饮食改革肠谈菌群构成和功能关联。

张皇和压力：张皇和压力的共病照旧在剧烈和微小的肠功能遏止类型中被感知，强调了肠–脑信号如神经递质和免疫因子的作用。

看重颓势多动遏止；看重颓势多动遏止患者放线菌门的丰采加多，厚壁菌门的丰采裁汰，并发现丰采与多动症和冲动水平之间存在关联性。

调整肠谈菌群：鄙吝大脑健康的要道

平日饮食：加多富含益生菌的食物摄入，如酸奶、发酵食物等；同期，多吃富含膳食纤维的生果、蔬菜、全麦谷物和豆类等，以促进故意菌的孕育。

补充益生菌制剂：通过服用乳酸菌、双歧杆菌等益生菌制剂，加多肠谈内故意菌的数目。

终局抗生素使用：抗生素会阻拦肠谈菌群的均衡，因此在使用时需严格遵医嘱。

细腻的生存习尚：保捏划定的作息、适量通顺、学会减压等细腻的生存习尚，有助于鄙吝肠谈菌群的健康。

肠谈菌群移植：对于严重肠谈菌群失调的患者，肠谈菌群移植（FMT）是一种新兴且有用的调理技巧。通过将健康东谈主的肠谈菌群移植到患者体内，以复原肠谈菌群均衡。

肠谈菌群与大脑健康之间存在着千丝万缕的关系。通过调整肠谈菌群，咱们有望为多种神经系统疾病的调理提供新的念念路善良次。

对于善泰

善泰健康深耕免疫微生态中枢本事，专注于肠谈菌群移植本事、肠谈菌群关联的疾病商讨和诈欺，以及免疫微生态药物居品管线的设立。

现在咱们已与国内三十多家大型三甲病院张开协作，在肿瘤、消化谈疾病、神经系统疾病、重症感染、心血管疾病等获取了令东谈主惊喜的疗效。

将来，咱们将连接加强肠谈菌群规模的商讨，鼓舞关联本事的研发和诈欺。